Online Coaching

Online Coaching bietet die Vorteile, dass es ortsunabhängig und kostengünstiger ist. Es kann auch mit persönlichen Trainingseinheiten individuell kombiniert werden und richtet sich daher vor allem an leistungsorientierte Athleten, die von einem optimales Trainings- und Ernährungskonzept profitieren wollen.

Bestandteile:

  • Umfassendes Coaching für Muskelaufbau, Fettreduktion und Fitness
  • Ein- bis zweiwöchentlicher Checkin zur Fortschrittskontrolle
  • Analyse deine aktuellen Leistungs- und Gesundheitsstatus sowie deiner Körperdaten
  • Individuelle, periodisierte und ständig angepasste Trainingsplanung
  • Individuelle Ernährungsplanung unter Berücksichtigung einer bestmöglichen Resorption von Nährstoffen
  • Umfassende Beratung zu leistungs- und gesundheitssteigernden Supplements
  • Ständige Erreichbarkeit für Rückfragen

Mehr Informationen findest du unter Leistungen.

Die Kommunikation findet via Skype, Telefon oder Mail statt.

Das Onlinecoaching-Paket biete ich für 3 Monate zum Preis von 349,00 € an.