Fett reduzieren

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Muskeln aufbauen

Was bringen dir die modernsten Trainingsmethoden und Ernährungskonzepte, wenn sie sich nicht in deinen Alltag integrieren lassen? Daher gestalten wir für dich ein leicht umsetzbares Programm, welches optimale Wirkung erzielt.

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Gesund fühlen

Wohlbefinden, Gesundheit, körperliche sowie mentale Leistungsfähigkeit gehen immer Hand in Hand. Wir berücksichtigen daher, alle wichtigen Aspekte deines Lifestyles und richten diese auf dein Ziel aus.

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Manuel Nelles - Personal Training, Lifestyle Coaching, Ernährungsberatung in Köln Startseite

Der Personal Training – Markt ist groß. Doch was macht einen guten Personaltrainer aus? Möglichst viele Zertifizierungen? Die neuesten und modernsten Trainingsmethoden? Eine tolle Vermarktung und ständig strahlende Gesichter?

Physische Leistungsfähigkeit und ästhetische Körper basieren grundsätzlich auf mentaler und körperlicher Gesundheit. Für meine Arbeit habe ich daher einen ganzheitlichen Ansatz entwickelt, der diese Faktoren umfänglich berücksichtigt.

Was befähigt mich, diese Leistungen anzubieten? Ich bin kein Theoretiker! Seit mehr als 13 Jahren lebe ich Kraftsport und Fitness auf hohem Niveau und weiß daher, was im Bereich körperlicher und mentaler Transformation funktioniert. Ich predige keine Trainingslehren, sondern vermittle fundiertes Wissen, welches auf meiner persönlichen Erfahrung beruht.

Wenn du bereit bist, einen neuen Weg zu bestreiten, einen ehrlichen und sehr erfahrenen Partner an deiner Seite suchst, dann kontaktiert mich für eine kostenlose Probeeinheit.